Blog

  • Eğitiminiz Devam Ederken Kariyerinizi Geliştirebileceğiniz 8 Öneri

    Eğitiminiz Devam Ederken Kariyerinizi Geliştirebileceğiniz 8 Öneri

    Başarılı bir iş hayatı için sadece iyi bir üniversitede okumak ne yazık ki artık yeterli olmuyor. Günümüzde kariyer basamaklarını hızlı bir şekilde tırmanmak isteyenler kendilerini geliştirmek ve mülakatlarda donanımlarıyla fark yaratabilecek bir çalışan olmak için üniversite yıllarından itibaren kolları sıvıyor. Başarılı bir kariyer için genç yaşlarda bir hedef belirlemek, bu hedefe uygun bir vizyona sahip olmak ve bol bol hayal kurarak ufkunu genişletmek büyük önem taşıyor. Fakat nitelikli ve iyi yetişmiş adayların sayısı arttıkça, iş hayatındaki rekabet de fazlalaşıyor. Peki, bu rekabet ortamında diğer adaylar arasında nasıl farklılaşacaksınız? Henüz okul yıllarında uygulayabileceğiniz, iş hayatında parlamanızı sağlayacak kariyer önerilerini başarılı bir geleceğe adım atmanız dileğiyle listeledik.

    [eltd_section_title alignment=”left” title=”Okul Yıllarında Sosyal Açıdan Aktif Olun” title_font_size=”13″]

    İş yerleri artık sadece kâğıt üzerinde değil sosyal anlamda da başarılı çalışanları aralarına katmak istiyorlar. Okul yıllarında katılacağınız öğrenci kulüpleri, sosyal aktiviteler sizi aranılan bir aday haline getirmekte önemli bir rol oynayabilir.

    [eltd_section_title alignment=”left” title=”Sosyal Sorumluluk Projelerine Önem Verin” title_font_size=”13″]

    Özellikle uluslararası şirketlerin en önem verdiği değerlerden biri dünya ve insanlık için faydalı olmak adına elini taşın altına koyan adaylarla çalışmak. Öğrencilik yıllarınızdan itibaren ilgi alanlarınıza uygun sosyal sorumluluk projelerine katılarak diğer adaylar arasından sıyrılabilirsiniz.

    [eltd_section_title alignment=”left” title=”Staj Fırsatlarını Kovalayın” title_font_size=”13″]

    Çoğu şirket konusunda az da olsa deneyimi bulunan elemanlarla çalışmak ister. Üniversite yıllarında gelecek planlarınıza uygun kurumlarda staj yaparak hayallerinizdeki işe kavuşma şansınızı artırabilirsiniz.

    [eltd_section_title alignment=”left” title=”Yurt Dışı Değişim Programlarından Faydalanın” title_font_size=”13″]
    travelling, interrail

    Üniversitenizin anlaşmalı olduğu yabancı üniversiteleri öğrenin ve bir değişim programına katılın. Bu deneyim hem özgeçmişinizde değerli bir madde olacak hem de özgüveninizi artırarak sizi daha tercih edilir bir aday yapacaktır.

    [eltd_section_title alignment=”left” title=”Yabancı Dil Bilginizle Fark Yaratın” title_font_size=”13″]

    Yabancı dil eğitiminiz üniversitenin zorunlu yabancı dil derslerinden ibaret olmasın. Çağımızın nimeti interneti pratik yapmak, kendinizi geliştirmek için kullanın, çevrim içi dil kurslarından, kelimeleri kolayca öğrenmenizi sağlayan uygulamalardan faydalanın. Ayrıca unutmayın ki, günümüzde çoğu başarılı çalışan birden fazla yabancı dili etkin şekilde kullanabiliyor.

    [eltd_section_title alignment=”left” title=”Dünyada Neler Olup Bitiyor Haberiniz Olsun” title_font_size=”13″]

    Her saygın şirket, çalışanlarının genel kültürü gelişmiş, hayatın içinde bireyler olmasını tercih eder. Dünyada ve Türkiye’de neler konuşuluyor neler tartışılıyor takip edin, güncel meselelere hâkim olun ki genel kültürünüz ileride gerçekleştireceğiniz iş görüşmelerinde kendini göstersin ve adaylar arasında farklılaşma şansı yakalayın.

    [eltd_section_title alignment=”left” title=”Kariyer Günlerinden Faydalanın” title_font_size=”13″]

    Üniversite hayatınız boyunca kariyer günlerini takip ederek yeni meslek alanları, kişiliğinize ve becerilerinize uygun pozisyonlar hakkında en güncel bilgileri edinebilirsiniz. İş dünyasıyla tanışmanızı sağlayacak kariyer günleri sırasında başarılı şirketlerde staj fırsatları bulabilirsiniz.

    [eltd_section_title alignment=”left” title=”Sertifika Programlarına Katılın” title_font_size=”13″]

    Çoğu kişi alanında uzmanlaşmak için yüksek lisans programlarına katılmayı tercih ediyor. Eğer yüksek lisans yapma fırsatınız yoksa kendinizi katılacağınız sertifika kurslarıyla daha üniversite yıllarında yetiştirmeye başlayabilirsiniz.

  • 8 Maddede Orta Asya’nın Kadim Ülkesi Özbekistan

    8 Maddede Orta Asya’nın Kadim Ülkesi Özbekistan

    Doğu masallarındaki büyülü diyarları andırıyor Özbekistan, görsellerine bakınca siz de bize hak vereceksiniz… Başka bir coğrafyaya değil başka bir döneme ait olduğunu düşündüren şehirlerini, açık müze statüsündeki bölgelerini, koruma altındaki eserlerini gidip görmek için vize işleriyle uğraşmanız da gerekmiyor üstelik! 8 maddelik listemizle Orta Asya’nın bu kadim ülkesini biraz daha yakından tanımaya ne dersiniz?

    [eltd_section_title alignment=”left” title=”1#” title_font_size=”13″]

    Semerkant… Adı bile bir masalın satırlarından dökülüyor gibi. Taşkale/taşkent/kayakent anlamlarına geliyor. 2001 yılında bütün şehir UNESCO Dünya Mirası Listesi’ne girdi dersek bir turiste vadettiklerini zannediyoruz özetlemiş oluruz. Şehrin merkezi ise Orta Asya Türk mimarisinin en eski ve özel örneklerini görebileceğiniz Registan Meydanı.

    [eltd_section_title alignment=”left” title=”2#” title_font_size=”13″]

    Özbekistan’ın şehirleri Moğollar tarafından ne kadar yakılıp yıkıldıysa Timurlular tarafından da o kadar inşa edilip geliştirilmiştir. Timur’un torunu Uluğ Bey de hem bir sultan hem de bir matematikçi ve astronom olarak insanlığa önemli eserler bırakmıştır. Bunların başında 1421’de yaptırdığı Uluğ Bey Rasathanesi gelir. Ali Kuşçu gibi astronomların da çalışmalar yaptığı Semerkant’taki bu yapı günümüzde büyük ilgi görmekte.

    [eltd_section_title alignment=”left” title=”3#” title_font_size=”13″]

    Taşkent, ülkenin başkenti ve nüfusu en yoğun olan şehri… Kültür-sanatın nabzını tutan bu yerde gezecek çok sayıda müze, sanat galerisi, mimari yapı bulunuyor. Tarihi dokusunu 1966’daki depremle büyük ölçüde yitirmiş olsa da Abdül Kasım Medresesi, Kukeldaş ya da Barakhan Medresesi gibi yapılar bütün heybetiyle ayakta… Bununla birlikte Rus döneminden kalan yapıların ve modern mimarinin daha fazla ve görünür olduğunu söyleyebiliriz.

    [eltd_section_title alignment=”left” title=”4#” title_font_size=”13″]

    Özbekistan’ın en eski yerleşim yerlerinden Buhara, günümüzde dünyada en çok turist ağırlayan şehirler arasında geçiyor. Burası özellikle medrese ve camilerin yoğun olduğu bir şehir, kaldı ki İslam coğrafyasında tanınan çok sayıda din âlimi bu coğrafyada yetişmiş. Zamanında sultanların, hanların ikamet adresi olan Ark Kalesi’nin surları şehrin göbeğinde karşınıza dikiliveriyor. 20 metre yüksekliğindeki bu surlar tarihi yapılarla dolu 4,2 hektarlık bir alanı çevreliyor.

    [eltd_section_title alignment=”left” title=”5#” title_font_size=”13″]

    Özbekistan’a hâkim rengi soracak olursanız toprak tonlarından birini seçmemiz gerekecektir fakat Şehrisebz’i bu genellemenin dışında tutmamız icap eder. Çünkü burası yeşilin egemen olduğu bir şehir… Aynı zamanda Timur’un doğum yeri… Sultanın devasa heykeli, ardılı sultanların kümbetleri ve yaptırdıkları onlarca eser o kadar görkemli ki şehir 2000 yılından bu yana Dünya Mirasları arasında.

    [eltd_section_title alignment=”left” title=”6#” title_font_size=”13″]

    Hive, 2600 yıllık geçmişiyle tam bir müze şehir… En popüler yeri İçan Kale… Burası, 10 km. uzunluğunda kilden mamul surların çevrelediği, içinde 50 anıtsal yapı ve 250 tarihi ev bulunan oldukça fantastik bir bölge. Özellikle, 213 ahşap sütun üzerinde yükselerek yüzyıllara meydan okuyan Cuma Camii’nin büyük bir ilgi gördüğünü söylemeliyiz.

    [eltd_section_title alignment=”left” title=”7#” title_font_size=”13″]

    Dünyanın en büyük çöllerinden Kızılkum Çölü’nün Buhara’nın batısında olduğunu biliyor muydunuz? Yer yer çöl iklimi görülen ülke, yazların çok sıcak kışlarınsa çok soğuk geçtiği karasal bir iklime sahip… Bu nedenle Özbekistan’a bir seyahat düşünecek olursanız, yaz aylarını değil nisan-mayıs ya da eylül-ekim aylarını tercih etmenizi öneririz.

    [eltd_section_title alignment=”left” title=”8#” title_font_size=”13″]

    Özbekistan’ın en ünlü yemeği, ülkemizde de belli başlı yerlerde yapılan Özbek pilavıdır. Her yöreye göre tarifi değişen pilav genellikle etli yapılır. Et yemeklerinin de, süt ve süt ürünlerinin de yaygın olduğu mutfakta baharat da yoğun olarak kullanılır. Anason, safran, çörek otu, kungut tohumu, kişniş, karanfil en çok kullanılan bitki ve baharatlardır.

  • HOBİ OLARAK NE YAPABİLİRİM?

    HOBİ OLARAK NE YAPABİLİRİM?

    Hayatımızı, zihnimizi ve bedenimizi dengede tutmak için boş vakitlerimizi nasıl değerlendirdiğimiz de önem taşıyor. Eğlenmek, dinlenmek, verimli ve kaliteli vakit geçirmek üzere edineceğimiz hobiler denge konusundaki özel yardımcılarımız olabilir. Peki ama ne yapabilirim diye soranlara bizim de birkaç önerimiz olacak.

    [eltd_section_title alignment=”left” title=”1#” title_font_size=”13″]
    çevrimiçi eğitim

    Teknolojinin hayatımıza getirdiği en güzel uygulamalardan biri de internet üzerinden katılmayı mümkün kılan eğitim programları. Ücretsiz veya asgari bir ücret ödeyerek, ilgilendiğiniz ve hatta hakkında hiçbir fikriniz olmayan konularda online dersler alarak kendinizi geliştirebilir, vaktinizi verimli biçimde doldurabilirsiniz.

    [eltd_section_title alignment=”left” title=”2#” title_font_size=”13″]

    İnsanın kendini gerçekleştirmesinin yollarından biri gücünü ve enerjisini ona ihtiyaç duyanlarla paylaşmaktır. Bir yaşlı, bir çocuk, bir hayvan ya da doğa için… Gönüllü olarak sosyal sorumluluk almak sahip olunabilecek en değerli hobilerden biridir. Siz de boş vakitlerinizi doldurmak için gücünüz doğrultusunda bir gönüllü işi araştırabilirsiniz.

    [eltd_section_title alignment=”left” title=”3#” title_font_size=”13″]
    pul koleksiyonu

    Koleksiyon dendiği vakit akıllara pullar gelir ve ortalığa hemen bir nostalji kokusu yayılır. Oysa koleksiyon yapmanın sınırı ve dönemi yoktur. Sınırı yoktur çünkü istediğiniz tüm nesnelerin koleksiyonunu yapmanız mümkündür. Oyuncak, kalem, silgi, biblo, kitap ayracı, çorap, kahve fincanı, çam şişe kapağı, kartpostal, sticker ve daha yüzlerce nesne…

    [eltd_section_title alignment=”left” title=”4#” title_font_size=”13″]

    Uzakdoğu kaynaklı kâğıt katlama sanatı origami çocukluğumuzdan aşina olduğumuz bir konu. Kâğıdı katlayarak kuğu, balık, araba yapmanın keyfini hatırlarsınız. Üç boyutlu veya modüler origami ise işin daha ileri boyutu. Kafanızı boşaltıp stres atmak istiyorsanız edineceğiniz en hoş hobilerden biri origami yapmak olacaktır. Hem belki ürettiğiniz minik eserlerden aile içinde bir sergi bile açabilirsiniz.

    [eltd_section_title alignment=”left” title=”5#” title_font_size=”13″]
    resim

    Boyama kitapları deyince aklınıza sadece çocuklar gelmesin… Yetişkinler için hazırlanan boyama kitapları ve onları renklendirmek için edineceğiniz rengârenk boyalar size dinlenmenin, sakinleşmenin, düşüncelerden arınmanın güzel bir yolunu sunacaktır. Kitap boyamayı hobi haline getirerek çocuk tarafınızı da besleyebilir, hayatı daha renkli algılayabilirsiniz.

    [eltd_section_title alignment=”left” title=”6#” title_font_size=”13″]
    fotoğraf albümü

    Aldığımız albüme fotoğraflarımızı özenle yerleştirmek ve sonra dönüp dönüp bakmak hepimizi mutlu eden bir aktivitedir. Peki hobi olarak daha özgün albümler hazırlamaya ne dersiniz? İşe kalın, şık bir defter almakla başlamanızı öneririz. Geriye kalan sayfalara fotoğraflarınızı yapıştırmak ve boş alanlara duygularınızı, belki o an yaşananları ya da sevdiğiniz bir şiiri yazmaktan ibarettir.

    [eltd_section_title alignment=”left” title=”7#” title_font_size=”13″]

    İşte tatlı mı tatlı bir hobi örneği… Çeşit çeşit pasta tariflerini deneyerek meyvelerin, çikolatanın, kremanın, süsleme ürünlerinin dünyasına dalış yapabilirsiniz. Tabii hobinizin sağlığınızı olumsuz etkilemesini önlemek için malzemelerinizi ona göre seçmeyi de ihmal etmemelisiniz. Yaptığınız her pastayı bir hediyeye dönüştürmek de ayrı bir keyif verebilir.

  • Seramiğe İşlenen Dantel 9 Madde İle Çini

    Seramiğe İşlenen Dantel 9 Madde İle Çini

    Selçuklulardan itibaren Türk sanatının önemli bir parçası olan çini, topraklarımızla özdeşleşmiş, asırlar boyu kültürümüzle yoğrulmuş ve en önemli sanatsal değerlerimizden biri haline gelmiştir. Çininin tarihteki yolculuğunu, birbirinden güzel renklerini, desenlerini huzurlarınıza getirecek 9 maddelik çini listemizi gururla beğeninize sunuyoruz.

    [eltd_section_title alignment=”left” title=”1#” title_font_size=”13″]
    türk kültürü

    Çini, mimaride kullanıldığı gibi eşyalarda da kullanılmaktadır. Mimari çini “kaşi” şeklinde adlandırılırken, süs eşyalarında ve kap kacakta kullanılan çiniye “evani” denir.

    [eltd_section_title alignment=”left” title=”2#” title_font_size=”13″]
    türk

    Çini sanatının Selçuklular zamanında Anadolu’ya geldiği düşünülmektedir. İlk gelişmiş Türk çinisi örnekleri, 13. yüzyılda Kılıçaslan’ın Konya’daki sarayında görülmüştür.

    [eltd_section_title alignment=”left” title=”3#” title_font_size=”13″]
    türk kültürü

    Selçuklu mozaik çini tekniği ile renkli sır tekniği bir araya gelerek çini sanatına yeni bir boyut kazanmıştır ve Osmanlı çini sanatının temelleri de bu şekilde oluşmuştur.

    [eltd_section_title alignment=”left” title=”4#” title_font_size=”13″]
    türk kültürü

    Osmanlı Devleti ile gelişimine hızla devam eden çini sanatı, Osmanlı döneminde birçok eserde kendini göstermiş, bu dönemde Türk çiniciliği hem renk hem de desen yönünden gelişmiştir.

    [eltd_section_title alignment=”left” title=”5#” title_font_size=”13″]
    türk kültürü

    Çini sanatının Osmanlı’daki merkezi İznik olmuştur. Burada yer alan İznik Yeşil Cami mimaride çini uygulamasının en güzel örneklerinden biridir.

    [eltd_section_title alignment=”left” title=”6#” title_font_size=”13″]
    türk kültürü

    İznik çinileri Avrupalı tüccarların dikkatini çekmiş ve bu talebi karşılamak için İznik’te seramik fırınları kurulmuştur. Osmanlı çiniciliğinin getirdiği bir yenilik olan renkli sır tekniği, Avrupalıların Türk çinilerine hayranlığını ikiye katlamıştır.

    [eltd_section_title alignment=”left” title=”7#” title_font_size=”13″]
    türk kültürü

    Osmanlı zamanında çinicilikte görülen yeniliklerden biri de sır altı tekniği ile yapılan mavi-beyaz çinilerdir. Bu tekniğin kullanıldığı çiniler Kütahya çinisi olarak bilinir.

    [eltd_section_title alignment=”left” title=”8#” title_font_size=”13″]
    türk kültürü

    Kütahya yöresi zengin kil yatakları sayesinde Frig, Roma ve Helenistik dönemlerde de seramik üretimi açısından oldukça canlıydı, bu sebeple çini sanatında da önemli bir kale haline gelmesi şaşırtıcı olmamıştır.

    [eltd_section_title alignment=”left” title=”9#” title_font_size=”13″]
    türk kültürü

    Erken dönem Kütahya çiniciliği İznik ile benzerlik gösterse de 15. yüzyıl itibarıyla İznik çiniciliğinden keskin bir şekilde farklılaşır. Kütahya çinilerinin ilk örneğinin 1377 tarihli Kurşunlu Cami minare şerefesindeki tek renk sırlı tuğlalar olduğu düşünülmektedir.

  • Bu Kediler Bizim İçin Çizgi Değil Capcanlı Karakterler

    Bu Kediler Bizim İçin Çizgi Değil Capcanlı Karakterler

    Aşağıda sizin için resmigeçit yapan kedileri görünce bize hak vereceksiniz. Evet onlar birer çizgi ya da animasyon film karakteri ama hepsini sokağımızdaki, evimizdeki kedilerden daha fazla tanıyor, neye nasıl tepki vereceklerini çok iyi biliyoruz. Kimi oldukça tembel, kimi tam bir tatlı bela, kimi de kötüyle kötü olmaya çalışırken daha da komikleşen kedicikler… Her şeyden önce onlar çocukluğumuzun kahramanları…

    [eltd_section_title alignment=”left” title=”1#” title_font_size=”13″]

    Çocukluğumuzun kahramanları dedik ama ekranların ilk kedi yıldızı, sessiz sinema döneminin ünlü ismi Felix’i tanımak için yaşlarınızın tutması pek de mümkün değil. Eğer tanıyorsanız olsa olsa çok iyi bir çizgi film fanatiğisinizdir. Bilinmeli ki ardından gelen bütün çizgi kediler ve hatta köpekler doğum yılı 1919 olan Felix’in takipçisi olmuşlardır. Piyasaya Felix’in Maceraları ismiyle sürülen çizgi filmdeki siyah-beyaz kedinin adını ise “Mutlu” olarak çevirmek mümkün.

    [eltd_section_title alignment=”left” title=”2#” title_font_size=”13″]

    “Tom, lütfen artık biraz aklını kullan!” İçinizden kim Tom ve Jerry’yi izlerken bir kez olsun bu cümleyi kurmadı ki? Tamam, çoğu zaman hepimiz alaycı Tom karşısında birer Jerry idik ama onun ince zekâsı karşısında afallayıp kafasına süpürge yiyen Tom için de üzülmedik değil. İçimizi rahatlatan ise bu kedi ve farenin birer düşman değil sadece tatlı rekabet halinde olan dostlar olduğunu bilmekti. İkili o kadar popülerdi ki tüm dünyada video oyunlarından tiyatro sahnelerine görünmedikleri yer kalmamıştı.

    [eltd_section_title alignment=”left” title=”3#” title_font_size=”13″]

    Çizmeli Kedi, Avrupa’da kuşaktan kuşağa sözle anlatılan masalları derleyerek yazıya döken Grimm Kardeşler’in dünyaya bir armağanı. Bu masal kahramanı kedinin kitaptan çıkıp bilgisayar oyununa hatta Oscar adayı bir sinema yıldızına dönüşmesine şaşmamak gerek. Neden mi? Bir kere çizmeleri ve başındaki tüylü şapkayla diğerlerinden oldukça farklı… Sonra, kurnazlığa varan bir zekâya sahip… Asıl şaşılması gereken şey bu yetenekle nasıl oldu da Oscar’ı alamadı olmalı.

    [eltd_section_title alignment=”left” title=”4#” title_font_size=”13″]

    Garfield ilk kez bir karikatür karakteri olarak hayatımıza girdiğinde tarihler 19 Haziran 1978’i gösteriyordu. Bu karikatür kedi gazetelerde o kadar çok boy göstermişti ki Guinness Rekorlar Kitabı’na girmesi kaçınılmaz olmuştu. Kariyeri kitap, televizyon şovu ve sinema filmi olarak devam eden tombul kediyle ortak yönlerimiz de oldukça çoktu, örneğin o da çoğumuz gibi makarnayı çok sever ve sık sık diyet kararı verip sonra vazgeçerdi. Ve o da çoğumuz gibi pazartesilerden nefret ederdi.

    [eltd_section_title alignment=”left” title=”5#” title_font_size=”13″]

    “Ah o Azman yok mu, o Azman!” Annelerimize sorsak direkt bu cümleyi kurardı, Şirinler’in baş belası Gargamel’in peşinden bir an olsun ayrılmayan kedisi Azman için. Biliyorsunuz Şirinler ne kadar iyiyse Gargamel de o kadar kötü bir karakterdi ve bu durum sahibine yürekten bağlı olan Azman’ı da kötü yapıyordu. Şirinlere kötülük yaptığında yüzünde beliren gülüşü, -tamam tamam kibar olmaya gerek yok- “sırıtışı” hatırlıyor musunuz? Yine de inanıyoruz, Gargamel’den yakasını bir kurtarsa içindeki iyilikle buluşacaktı, ama bir türlü olmadı…

    [eltd_section_title alignment=”left” title=”6#” title_font_size=”13″]

    Biz insanların “Bir kedi gördüm sanki!” dedikten sonra göz yuvalarında kırmızı kalpler belirirken, minik sarı kanarya Tweety için durum hiç de öyle değildi. Ne zaman kafesinden çıkıp kendisini yemek isteyen Sylvester’la göz göze gelse bu cümleyi kurardı: “Bir kedi gördüm sanki!” Sonrası tahmin ettiğiniz gibi kaçıp kovalamaca. Ya Tweety’nin sahibi olan babaanne olmasaydı? Sylvester tam yutmak üzereyken az mı çekip kurtardı biricik tatlı kuşunu. Ne günlerdi ama öyle değil mi?

  • 8 Madde İle Trabzon Karadağ’ın Eteklerine Kurulmuş Sümela Manastırı

    8 Madde İle Trabzon Karadağ’ın Eteklerine Kurulmuş Sümela Manastırı

    Karadeniz turlarının en ilgi çekici yanlarından biri Trabzon’daki Sümela Manastırı’nı ziyaret etmektir. Hristiyanlık dini için kutsal olan bu ihtişamlı yapının fotoğraflarını önceden görmüş olsanız bile Sümela Manastırı’nı kendi gözlerinizle gördüğünüzde hayrete düşmemeniz imkânsızdır. Çağlar boyunca ayakta kalmış ve Trabzon’un tarihine şahit olmuş Sümela Manastırı’nı 8 madde ile huzurlarınıza getiriyoruz.

    [eltd_section_title alignment=”left” title=”1#” title_font_size=”13″]
    karadağ, sümela

    Sümela Manastırı, Altındere Vadisi içinde, Karadağ eteklerinde bulunur ve yüksekliği 1150 metredir. Manastırın MS 300’lü yıllarda inşa edildiğini göz önünde bulundurduğumuzda bu tarihte bu kadar yükseğe böyle heybetli bir yapı inşa edilmiş olmasına şaşırmamak mümkün değildir.

    [eltd_section_title alignment=”left” title=”2#” title_font_size=”13″]
    karadağ, sümela

    İlk başta bir kilise olarak inşa edilen manastırın temelleri rivayetlere göre iki aziz tarafından atılmış. Aziz Barnabas ve Aziz Sophronios’un aynı rüyayı gördükleri, birbirlerinden habersiz olarak Trabzon’a geldikleri ve Sümela Manastırı’nın temellerini attıkları düşünülüyor.

    [eltd_section_title alignment=”left” title=”3#” title_font_size=”13″]
    trabzon, sümela

    Sümela Manastırı’nın temellerinin atılmasından yaklaşık olarak 1000 yıl sonra yani 1300’lü yılların ikinci yarısında zamanın Trabzon Rum Hükümdarı III. Alexios tarafından bir manastıra çevrildiği düşünülmektedir. Aradaki bu bin yıllık süreçte neler yaşandığına dair kesin bilgiler bulunmamaktadır

    [eltd_section_title alignment=”left” title=”4#” title_font_size=”13″]
    karadağ, sümela

    Orijinal adları Panagia Sumela ya da Theotokos Sumela olan Sümela, bir Rum Ortodoks manastırıdır ve yapı olarak Anadolu’daki Kapadokya Kiliseleri ile benzerlik gösterir. Manastırda, ana kaya kilise, şapel, fırın, mutfak, öğrenci odaları, misafirhane, kütüphane ve ayazma bölümleri bulunur.

    [eltd_section_title alignment=”left” title=”5#” title_font_size=”13″]
    karadağ, sümela

    Manastır 14. yüzyıldan itibaren Türkmen akınlarına karşın bir ileri karakol olarak kullanılmış. Trabzon’u fetheden Osmanlı Devleti, manastıra dokunmamış hatta Yavuz Sultan Selim buraya iki şamdan hediye etmiş. Ayrıca Fatih Sultan Mehmet’ten III. Murat’a dek birçok Osmanlı padişahının da manastır ile ilgili fermanları bulunduğu bilinmektedir.

    [eltd_section_title alignment=”left” title=”6#” title_font_size=”13″]
    karadağ, sümela

    Manastırın yukarı kısmında bulunan bir çeşmeden hastalıklara deva olduğuna inanılan kutsal bir suyun aktığına, Osmanlı padişahlarının bu sebeple Hristiyanlığın ilk mabetlerinden biri olan yapıya dokunmadığına dair söylentiler de bulunur.

    [eltd_section_title alignment=”left” title=”7#” title_font_size=”13″]
    karadağ, sümela

    Sümela Manastırı Hristiyanlık için çok önemli bir yapıdır ve bunda manastırda bulunan fresklerin de önemli bir payı vardır. Bu kadim yapıda Meryem’in doğuşu, İsa’nın doğuşu gibi tasvirler ve İncil’den resimler bulunur. İncil’in yazarlarından Aziz Luka’nın yaptığı üç Panagia ikonasının da burada bulunduğu fakat Rus işgali sırasında kaçırıldığı düşünülmektedir.

    [eltd_section_title alignment=”left” title=”8#” title_font_size=”13″]
    karadağ, sümela

    Manastır, günümüzde de Hristiyanlık açısından önemini kaybetmemiştir. Her sene Ağustos ayında manastırın çevresinde şenlikler düzenlenir. Hatta 2010 yılında, yani tam 88 yıl sonra Hristiyanlar için oldukça önemli bir gün olan 15 Ağustos Meryem Ana’nın Göğe Yükselişi Sümela Manastırı’nda kutlanmış ve ayini Fener Rum Patriği Dimitri Bartholomeos yönetmiştir.

  • SAĞLIKLI BİR YAŞAM İÇİN DOĞRU YÜRÜYÜŞÜ HAYATINIZA KATIN

    SAĞLIKLI BİR YAŞAM İÇİN DOĞRU YÜRÜYÜŞÜ HAYATINIZA KATIN

    Yürüyüş yapmanın faydaları saymakla bitmiyor, örneğin uykumuzu düzene sokuyor, mutluluk seviyemizi artırıyor, beden ve zihin sağlığımızı koruyup formda kalmamızı sağlıyor. Fakat bu önemli aktivite gereği gibi yapılmadığında faydadan zarara da dönüşebiliyor. Bunun önüne geçmek ve yürüyüşlerimizden maksimum yarar sağlamak için şu birkaç detay önemli.

    yürümenin faydaları
    [eltd_section_title alignment=”left” title=”Yemekten hemen sonra yürüyüş yapmayın” title_font_size=”13″]

    Akşam işten çıktıktan sonra da yürüyüş yapmak isteyebilirsiniz elbette ama uzmanlar en uygun vaktin sabah saatleri olduğunu ifade ediyorlar. Eğer illaki akşam yapacağım diyorsanız yemekten en az iki saat sonra, yani vücudunuz sindirim işlemini tamamladığında yürüyüşe çıkmalısınız.

    [eltd_section_title alignment=”left” title=”Isınma hareketleriyle başlamak önemli” title_font_size=”13″]

    Yürüyüşe çıktığınızda adımlarınızı birden hızlandırmamalı tempoyu yavaş yavaş artırmalısınız. Aksi takdirde fayda görmesini istediğiniz kalp ve damar sağlığınızı riske atmış olursunuz. Tempolu yürüyüş öncesinde birkaç dakikalık ısınma ve germe hareketleri yapılabilir.

    yürümenin faydaları
    [eltd_section_title alignment=”left” title=”Mümkünse açık havada yapılmalı” title_font_size=”13″]

    Spor salonları yürüyüş dâhil farklı egzersizleri bir arada yapabileceğimiz ideal mekânlar olsa da yürüyüş sporu için daha çok açık hava önerilmekte. Oksijeni bol olan alanlarda yürüyüş yapmanın yağ yakımı için daha etkili olduğu biliniyor.

    [eltd_section_title alignment=”left” title=”Ayakkabı seçimine dikkat edilmeli” title_font_size=”13″]

    Ayağınızı az da olsa sıkan bir ayakkabı sadece ayaklarınızı yormakla kalmaz eklemlerinizin hasar görmesine de sebep olur. Ağır olmayan, esnek tabanlı bir yürüyüş ayakkabısı uygun olacaktır. Eğer bel veya diz sorunlarınız varsa doktorunuzdan görüş alarak ayakkabınızın tabanını bir tabanlık aracılığıyla yükseltebilirsiniz.

    yürümenin faydaları
    [eltd_section_title alignment=”left” title=”Giysiler, yürüyüş sırasında konfor sağlamalı” title_font_size=”13″]

    Spor yapmak için çoğunlukla bedeni saran giysiler tercih edilir fakat gereğinden fazla sıkarsa kan akışını olumsuz etkileyebileceği de unutulmamalı. Hareketlerinizi kısıtlamayacak, ter emici özelliği olan, yürüdükçe üstünüzde ağırlık yaratmayacak giysiler seçmelisiniz. Yağmurlu havalar için de yine hareket konforu sağlayan bir yağmurluk edinebilirsiniz.

    yürümenin faydaları
    [eltd_section_title alignment=”left” title=”Yürüyüş deyip geçilmemeli!” title_font_size=”13″]

    Yaşınız, kilonuz ve sağlık durumunuz yürüyüş yapıp yapmama, haftada kaç gün, kaç saat hatta hangi tempoda yapmanız gerektiği konularına yön verebilecek önemli detaylardır. Mutlaka kişisel durumunuza göre bir yürüyüş programı yapmalı, yürüyüş sırasında herhangi bir olumsuzlukla karşılaştığınızda devam etmeyerek dinlenmeli ve mutlaka bir uzmana danışmalısınız.

  • Türk Sinema Tarihinde Aklın Sınırlarını Aşan 8 Fantastik Film

    Türk Sinema Tarihinde Aklın Sınırlarını Aşan 8 Fantastik Film

    Türk sineması her alanda birbirinden güzel filmlere ev sahipliği yapar; romantik, komedi, dram, korku ve elbette fantastik… Geçmişten bugüne en çok sevilen; olay örgüsü, görüntüleri, sahne dekorları ve elbette oyunculuklarıyla bizi en çok etkileyen fantastik Türk filmlerini araştırdık ve 8 maddelik listemizde sizin için bir araya getirdik.

    [eltd_section_title alignment=”left” title=”Dünyayı Kurtaran Adam” title_font_size=”13″]
    türk sineması, fantastik filmler

    Yönetmenliğini Çetin İnanç’ın yaptığı ve fantastik filmlerin en iddialı başrol oyuncusu Cüneyt Arkın’ın, Aytekin Akkaya ile beraber iki kahraman Türk pilotunu canlandırdığı film dünya çapında büyük ilgi görmüştür. Yanlışlıkla uzaya giden bu iki cesur kahraman uzaylı gladyatörlerle savaşır ve elbette onları alt eder. Yurt dışında “Turkish Star Wars” yani “Türk Star Wars’u” olarak da anılan Dünyayı Kurtaran Adam, Türk sinema tarihinde önemli bir noktadır.

    [eltd_section_title alignment=”left” title=”Badi” title_font_size=”13″]
    türk sineması, fantastik filmler

    Tüm dünyada büyük ilgi gören E.T. filminin Türk uyarlaması olan film, 1983 yılında Zafer Par’ın yönetmenliğinde izleyicisiyle buluşmuştur. Senaryosunu Barış Pirhasan’ın uyarladığı film, küçük bir çocukla bir uzaylının dostluğunu anlatır. Cengiz Sayhan, Tolga Sönmez gibi isimlerin oynadığı Badi, özellikle uzaylı Badi’nin kostümüyle ilgi çekmiştir.

    [eltd_section_title alignment=”left” title=”Drakula İstanbul’da” title_font_size=”13″]
    türk sineması, fantastik filmler

    Bram Stoker’ın ünlü edebi eseri Drakula’dan uyarlanan 1953 tarihli Drakula İstanbul’da, Transilvanya, ve Edirne’de geçer. Film, avukat Azmi’nin, Atıf Kaptan’ın ustalıkla canlandırdığı Drakula’nın şatosuna avukat olarak gitmesiyle başlar. Mehmet Muhtar’ın çektiği film, zamanın olanakları düşünüldüğünde büyük bir başarı hikâyesidir. Ayrıca bu yapım, dünya sinema tarihinde Drakula’nın uzun dişlerinin gözüktüğü ilk film olarak korku filmi koleksiyonerleri için ayrı bir önem taşır.

    [eltd_section_title alignment=”left” title=”Yılmayan Şeytan” title_font_size=”13″]
    türk sineması, fantastik filmler

    Yalın Tolga’nın canlandırdığı Profesör Doğan, Tangayt isimli çok önemli bir maden keşfeder fakat Doktor Şeytan yani Erol Taş bu buluşun peşini bırakmaz ve film boyunca tangayt peşindeki heyecanlı maceralara şahit oluruz. 1973 tarihli Yılmayan Şeytan filmini, Yılmaz Atadeniz yönetmiştir.

    [eltd_section_title alignment=”left” title=”Süpermen Dönüyor” title_font_size=”13″]
    türk sineması, fantastik filmler

    Kunt Tulgar’ın yönetmenliğini, yapımcılığını ve senaristliğini üstlendiği Superman uyarlaması,1979 yılında çekilmiştir. Gazeteci Alev’i canlandıran Güngör Bayrak ve Süpermen’i canlandıran Tayfun Demir kripton taşının peşinde büyük maceralar yaşarlar.

    [eltd_section_title alignment=”left” title=”Turist Ömer Uzay Yolu’nda” title_font_size=”13″]
    türk sineması, turist ömer, fantastik filmler

    Sadri Alışık’ın hayat verdiği Turist Ömer bu filmde de uzayda maceralar yaşar. Cemil Sahbaz’ın canlandırdığı Kaptan Kirk insanlar üzerinde deney yapmak istediği için Turist Ömer’i gemisine alır ve beklenmedik bir şekilde Turist Ömer geminin kaptan koltuğunu ele geçirir. 1973 yapımı bu eğlenceli kült filmin yönetmeni Hulki Saner’dir.

    [eltd_section_title alignment=”left” title=”Aybiçe Kurt Kız” title_font_size=”13″]
    türk sineması, fantastik filmler

    Bu film, “Dişi Tarkan” ismiyle de bilinir. 1976 tarihli Aybiçe Kurt Kız’da kurtlar tarafından büyütülen Aybiçe karakterine Canan Perver hayat vermiştir. Aybiçe, obasında öldürülenlerin intikamını alma peşindedir. Yılmaz Köksal’ın da rol aldığı filmi, Mehmet Aslan yazıp yönetmiştir.

    [eltd_section_title alignment=”left” title=”Şeytan” title_font_size=”13″]
    türk sineması, fantastik filmler, yeşilçam

    Dünyanın en çok izlenen korku filmlerinden biri olan Exorcist’in Türkiye uyarlaması Şeytan’da, içine şeytan giren Gül karakterini Canan Perver canlandırır. Cihan Ünal’ın da kadrosunda yer aldığı 1974 tarihli bu efsane filmde usta yönetmen Metin Erksan’ın imzası bulunur.

  • Mutfakta Hayat Kurtaracak 8 Tüyo

    Mutfakta Hayat Kurtaracak 8 Tüyo

    Sadece yemek yapmayı bilmek mutfakta başarılı olmanızı garantilemez. Çünkü bazen gözden kaçırdığınız küçük bir ayrıntı her şeyi bozabilir, bazen kolayca önüne geçebileceğiniz, saniyeler içinde üstesinden gelebileceğiniz bir detay aşçılığınıza, titizliğinize gölge düşürebilir. Biz de mutfakta işinizi kolaylaştıracak, gün gelecek şanınızı kurtaracak tüyoları bulduk ve listemizde bir araya getirdik.

    [eltd_section_title alignment=”left” title=”1#” title_font_size=”13″]

    Mutfakta acele ile koşuştururken en sinir bozan durumlardan biri her tarafa dolanan streç film değil midir? Streç filmi buzdolabında muhafaza edin böylece ellerinize yapışan streç film ile boğuşmayı mazide bırakacaksınız.

    [eltd_section_title alignment=”left” title=”2#” title_font_size=”13″]

    Herkes bilir ki yumurta yapmak zannedildiği kadar kolay değildir. Lezzetli yumurta pişirmenin ilk adımı ise en taze olanlarını seçmek… Ama bunun da kolayı var, yumurtaları su dolu bir kâseye atın ve sadece kâsenin dibinde kalan yumurtaları kullanın.

    [eltd_section_title alignment=”left” title=”3#” title_font_size=”13″]

    Her mutfağın demirbaşlarından olan kesme tahtalar kararıp çirkin bir görüntü sergilediğinde yine her mutfakta bulunan malzemeler yardımınıza koşar. Tahtanızın üzerine tuz dökün ve yarım limonla iyice ovun. Daha sonra da yağ ile silin ki tahtanız eski parlaklığını kazanabilsin.

    [eltd_section_title alignment=”left” title=”4#” title_font_size=”13″]

    Yumurtalarla ilgili bir başka zor görev ise sarılar ile beyazları birbirinden ayırmaktır. Bu konuda herkesin kendine has çözümleri olsa da bir kâseye kıracağınız yumurtanın sarısını bir pet şişenin içine çekerek bir çırpıda ayırmak en kolayı olabilir.

    [eltd_section_title alignment=”left” title=”5#” title_font_size=”13″]

    Soğan doğrarken gözyaşlarına boğulmamak için uygulayabileceğiniz en basit püf nokta soğanı 15 dakika kadar buzlukta ya da buz dolu bir kâsede bekletmek.

    [eltd_section_title alignment=”left” title=”6#” title_font_size=”13″]

    En sevilen tatlılardan dondurma ve pastayı kesmek için kullanacağınız kaşık ve bıçakları ıslatarak servisi kolaylaştırabilirsiniz.

    [eltd_section_title alignment=”left” title=”7#” title_font_size=”13″]

    Bulaşık makinenizin içine limon kabuğu ya da sirke koyarak bulaşıklarınızın daha iyi temizlenmesini, kokmasını ve parlamalarını sağlayabilirsiniz.

    [eltd_section_title alignment=”left” title=”8#” title_font_size=”13″]

    Mutfağınızın sadık demirbaşı tahta kaşıklarınızı tertemiz yapmak için onları su dolu bir tencereye koyup kaynatın. Buradaki önemli nokta ise kaşıkları güneş ışığında kurutmak.

  • Karlar Altındaki Kapadokya’dan Mest Eden 11 Görüntü

    Karlar Altındaki Kapadokya’dan Mest Eden 11 Görüntü

    Bizi zaman makinasına ihtiyaç duymaksızın zamandan koparabilen sayılı yerlerden biridir Kapadokya… Onun olağanüstü coğrafyasını bu kez de bembeyaz kar örtüsüyle bir araya getiriyor ve sizi bir süreliğine zamanda kaybolmaya davet ediyoruz.

    [eltd_section_title alignment=”left” title=”1#” title_font_size=”13″]
    [eltd_section_title alignment=”left” title=”2#” title_font_size=”13″]
    [eltd_section_title alignment=”left” title=”3#” title_font_size=”13″]
    [eltd_section_title alignment=”left” title=”4#” title_font_size=”13″]
    [eltd_section_title alignment=”left” title=”5#” title_font_size=”13″]
    [eltd_section_title alignment=”left” title=”6#” title_font_size=”13″]
    [eltd_section_title alignment=”left” title=”7#” title_font_size=”13″]
    [eltd_section_title alignment=”left” title=”8#” title_font_size=”13″]
    [eltd_section_title alignment=”left” title=”9#” title_font_size=”13″]
    [eltd_section_title alignment=”left” title=”10#” title_font_size=”13″]
    [eltd_section_title alignment=”left” title=”11#” title_font_size=”13″]