Ne zaman birisi ağlasa gözyaşlarını sil deriz. Ancak bu yazıyı okuduktan sonra ağlayan bir insanı teskin etmek yerine rahat rahat ağlaması için destek olacağınıza eminiz. Ağlamak, kalp ve damar hastalıklarının yanı sıra mide, kemik ve kas ile ilgili rahatsızlıklara iyi geliyor. Peki nasıl? Ağlayarak vücudumuzda bu tip rahatsızlıklara neden olan bazı hormonların vücudumuzdan atılmasını sağlıyoruz. Ağladıktan sonra gelen psikolojimizdeki rahatlama hissi, aynı zamanda fizyolojimize de iyi geliyor.
Bir yanıt yazın