[vc_row][vc_column][vc_column_text]Yeteri kadar oldu\u011fu s\u00fcrece uyumak ve hi\u00e7bir \u015fey yapmadan dinlenmek de iyi ve gereklidir ama fazlas\u0131 ki\u015fiyi \u00e7e\u015fitli s\u0131k\u0131nt\u0131lara s\u00fcr\u00fckleyebilir. Oysa evde vakit ge\u00e7irirken kendiniz ve \u00e7evreniz i\u00e7in verimli olmaya devam edebilirsiniz. E\u011fer siz de biraz evde kal\u0131nca vakit ge\u00e7miyor diye \u015fik\u00e2yete ba\u015fl\u0131yor ve az \u00f6nce s\u00f6yledi\u011fimiz verimlili\u011fi yakalamak istiyorsan\u0131z l\u00fctfen ekran\u0131n\u0131z\u0131 a\u015fa\u011f\u0131 do\u011fru kayd\u0131r\u0131n.[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row el_class=”innerItemContainer”][vc_column][eltd_section_title alignment=”left” title=”Spora ba\u015flaman\u0131n tam zaman\u0131” title_font_size=”13″][vc_single_image image=”17984″ img_size=”full” el_class=”innerImageContainer”][vc_column_text el_class=”innerText”]\u00c7o\u011fumuz i\u00e7in spor yapmak bir t\u00fcrl\u00fc ba\u015flanamayan diyet gibidir. \u201c\u0130\u015flerim \u00e7ok yo\u011fun.\u201d, \u201cTek ba\u015f\u0131ma gitmek istemiyorum.\u201d, \u201cHavalar biraz d\u00fczelsin ba\u015flayaca\u011f\u0131m.\u201d gibi bir bahaneler daima haz\u0131rd\u0131r. Evde kal\u0131nan vakitler ise kendi kendinizi spora te\u015fvik etmek i\u00e7in e\u015fsiz bir olanak sunar. Egzersiz hareketleri ile ba\u015flaman\u0131z yeterli. Emin olun bu hareketlerin hissettirdi\u011fi duygu g\u00fcnden g\u00fcne ritminizi art\u0131racak sonras\u0131nda spor yapmaktan sizi kimse al\u0131koyamayacakt\u0131r.[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row el_class=”innerItemContainer”][vc_column][eltd_section_title alignment=”left” title=”\u00c7i\u00e7ekler ne zamand\u0131r ilgi bekliyor” title_font_size=”13″][vc_single_image image=”17985″ img_size=”full” el_class=”innerImageContainer”][vc_column_text el_class=”innerText”]Dekoratif ama\u00e7l\u0131 ya da evimizin havas\u0131n\u0131 temizlesin diye ald\u0131\u011f\u0131m\u0131z bitkilere g\u00fcnl\u00fck rutinler i\u00e7inde sadece su verir kenara \u00e7ekiliriz. Oysa bulundu\u011fu yerin \u0131s\u0131s\u0131 ve \u0131\u015f\u0131\u011f\u0131 ile mutlu mu, budanmas\u0131 gerekli mi, saks\u0131 de\u011fi\u015fimine ihtiyac\u0131 var m\u0131 gibi konular s\u0131rada beklemektedir. Elbette bu g\u00fczel canl\u0131lar i\u00e7in evde kalmay\u0131 beklemeden harekete ge\u00e7ilmelidir fakat madem b\u00f6yle bir f\u0131rsat var, ilk i\u015f ne zamand\u0131r ihmal edilen bitkilerle ilgilenmek olmal\u0131d\u0131r.[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row el_class=”innerItemContainer”][vc_column][eltd_section_title alignment=”left” title=”A\u015f\u00e7\u0131l\u0131\u011f\u0131n\u0131z\u0131 geli\u015ftirmek istiyordunuz” title_font_size=”13″][vc_single_image image=”17986″ img_size=”full” el_class=”innerImageContainer”][vc_column_text el_class=”innerText”]Televizyonlarda moda konular\u0131n\u0131n \u00f6n\u00fcne ge\u00e7en yemek programlar\u0131, adrenalin dolu yemek yar\u0131\u015fmalar\u0131, restoran men\u00fclerindeki d\u00fcnya mutfa\u011f\u0131 derken yemek yapmak g\u00fcn\u00fcm\u00fczde kad\u0131n-erkek herkes i\u00e7in \u00e7ekici bir h\u00e2l ald\u0131. Siz de ne zamand\u0131r farkl\u0131 \u015feyler denemek istiyor ama bir t\u00fcrl\u00fc vakit bulam\u0131yordunuz \u00f6yle de\u011fil mi? Ya da ilk denemelerinizi yapma niyetindeydiniz\u2026 \u0130\u015fte, tam s\u0131ras\u0131![\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row el_class=”innerItemContainer”][vc_column][eltd_section_title alignment=”left” title=”Genel k\u00fclt\u00fcr i\u00e7in film izlemek” title_font_size=”13″][vc_single_image image=”17987″ img_size=”full” el_class=”innerImageContainer”][vc_column_text el_class=”innerText”]Evde oldu\u011fumuz zamanlarda film izlemek 7\u2019den 70\u2019e belki de en \u00e7ok yapt\u0131\u011f\u0131m\u0131z ve sevdi\u011fimiz etkinlik. Ama d\u00fcnya ve \u00fclkemiz sinemas\u0131n\u0131 bir y\u00f6netmenin, bir senaristin ya da bir oyuncunun izinde takip etmek bu keyifli saatleri genel k\u00fclt\u00fcr\u00fcn\u00fcz\u00fc art\u0131rd\u0131\u011f\u0131n\u0131z \u00e7ok daha verimli saatlere de d\u00f6n\u00fc\u015ft\u00fcrebilir. Hatta, \u00f6rne\u011fin bir y\u00f6netmene ait filmi izleyip di\u011ferine ge\u00e7mek \u00fczereyken, o araya ele\u015ftirmenlerin film hakk\u0131ndaki g\u00f6r\u00fc\u015flerini i\u00e7eren makaleleri okumay\u0131 da s\u0131k\u0131\u015ft\u0131rabilirsiniz.[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row el_class=”innerItemContainer”][vc_column][eltd_section_title alignment=”left” title=”Ka\u011f\u0131tla kalemle ha\u015f\u0131r ne\u015fir olmak” title_font_size=”13″][vc_single_image image=”17988″ img_size=”full” el_class=”innerImageContainer”][vc_column_text el_class=”innerText”]Kitap okumak zihnimizin en \u00f6nemli besin kaynaklar\u0131ndan biri\u2026 G\u00fcnl\u00fck rutinlerimizde zaten olmas\u0131 gereken bir konu\u2026 Fakat \u00f6ncelik verip okuduklar\u0131n\u0131zla g\u00fcne devam ederken hanginiz \u201cAh \u015fu klasikleri tekrar elime alsam.\u201d demediniz ki? Haydi o zaman, klasikleri tekrar okuman\u0131n zaman\u0131 geldi. Evde ge\u00e7irecek bol vakit oldu\u011funda k\u00e2\u011f\u0131t ve kalem de her zaman en dinlendirici y\u00f6ntemdir. Bu iki arac\u0131 \u00e7izim yapmak ya da g\u00fcnl\u00fck tutmak i\u00e7in kullanabilir, bu \u015fekilde de zihninizi bo\u015faltabilirsiniz.[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row el_class=”innerItemContainer”][vc_column][eltd_section_title alignment=”left” title=”Evde tek ba\u015f\u0131nayken bile payla\u015fman\u0131n yolu” title_font_size=”13″][vc_single_image image=”17989″ img_size=”full” el_class=”innerImageContainer”][vc_column_text el_class=”innerText”]Ne zamand\u0131r giymedi\u011finiz k\u0131yafetleri ay\u0131rmak, dolab\u0131n\u0131zda yer a\u00e7mak istiyordunuz. K\u0131yafetlerinize tek tek bakmak, neyi giyip giymeyece\u011finize karar vermek ve kullanmad\u0131klar\u0131n\u0131z\u0131 ihtiyac\u0131 olanlara ula\u015ft\u0131rmak \u00fczere katlay\u0131p ay\u0131rmak i\u00e7in harika bir d\u00f6nem. Bu davran\u0131\u015f\u0131n\u0131z sizi her \u015feyden \u00f6nce manevi y\u00f6nden besleyecek ve elbette \u00fcst\u00fcn\u00fcze \u00fcst\u00fcn\u00fcze gelen dolapta da b\u00fcy\u00fck bir ferahlama yaratacakt\u0131r.[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row el_class=”innerItemContainer”][vc_column][eltd_section_title alignment=”left” title=”Herkes i\u00e7in bak\u0131m zaman\u0131” title_font_size=”13″][vc_single_image image=”17990″ img_size=”full” el_class=”innerImageContainer”][vc_column_text el_class=”innerText”]Haz\u0131r bahar da gelmi\u015fken ince bir temizlik yapmak yerinde olabilir, hem de hi\u00e7 acele etmeden\u2026 Evcil hayvanlar\u0131n\u0131z\u0131 s\u0131k s\u0131k taray\u0131p di\u011fer hijyenik bak\u0131mlar\u0131n\u0131 yapabilir, kendinize de evdeki do\u011fal malzemelerle yapaca\u011f\u0131n\u0131z cilt maskelerini uygulayabilirsiniz. Asl\u0131na bakarsan\u0131z evde vakit ge\u00e7irirken s\u0131k\u0131l\u0131p s\u00fcrekli yemek yemek yerine bu t\u00fcr temizlik ve bak\u0131m i\u015fleriyle ilgilendi\u011finizde, d\u0131\u015far\u0131 formunda ve p\u0131r\u0131l p\u0131r\u0131l \u00e7\u0131kman\u0131z ka\u00e7\u0131n\u0131lmaz olur.[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row el_class=”innerItemContainer”][vc_column][eltd_section_title alignment=”left” title=”Ve bilgisayarla yap\u0131labilecek onlarca \u015fey” title_font_size=”13″][vc_single_image image=”17991″ img_size=”full” el_class=”innerImageContainer”][vc_column_text el_class=”innerText”]Bilgisayar uzun zamand\u0131r evdeki yol arkada\u015flar\u0131m\u0131zdan biri ve vakit ge\u00e7irmek i\u00e7in onun arac\u0131l\u0131\u011f\u0131 ile yapabilece\u011finiz \u00e7ok \u015fey bulunuyor. \u00d6rne\u011fin, e\u011fer sosyal medya mecralar\u0131ndan geri kald\u0131\u011f\u0131n\u0131z\u0131 d\u00fc\u015f\u00fcn\u00fcyorsan\u0131z buralarda bir ke\u015ffe \u00e7\u0131kmay\u0131 d\u00fc\u015f\u00fcnebilirsiniz. Ya da fiziksel olarak gidemeyece\u011finiz durumlar i\u00e7in bir\u00e7ok m\u00fczenin sanal ziyaret imk\u00e2nlar\u0131 bulunuyor, bu m\u00fczeleri evinizde iken gezip fikir sahibi olabilirsiniz. Elbette K\u00fclt\u00fcr ve Ya\u015fam\u2019\u0131n her g\u00fcn \u00e7\u0131kt\u0131\u011f\u0131 yeni i\u00e7erikleri g\u00f6rmek i\u00e7in sitemizi ziyaret etmek de yapabilecekleriniz aras\u0131nda. :)[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Yeteri kadar oldu\u011fu s\u00fcrece uyumak ve hi\u00e7bir \u015fey yapmadan dinlenmek de iyi ve gereklidir ama fazlas\u0131 ki\u015fiyi \u00e7e\u015fitli s\u0131k\u0131nt\u0131lara s\u00fcr\u00fckleyebilir. Oysa evde vakit ge\u00e7irirken kendiniz ve \u00e7evreniz i\u00e7in verimli olmaya devam edebilirsiniz. E\u011fer siz de biraz evde kal\u0131nca vakit ge\u00e7miyor diye \u015fik\u00e2yete ba\u015fl\u0131yor ve az \u00f6nce s\u00f6yledi\u011fimiz verimlili\u011fi yakalamak istiyorsan\u0131z l\u00fctfen ekran\u0131n\u0131z\u0131 a\u015fa\u011f\u0131 do\u011fru kayd\u0131r\u0131n.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":17983,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[10],"tags":[1076,4572,4573],"class_list":["post-17993","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-yasam","tag-ev","tag-kitap-okumak","tag-spor-yapmak"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/soms.invekor.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/17993","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/soms.invekor.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/soms.invekor.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/soms.invekor.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/soms.invekor.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=17993"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/soms.invekor.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/17993\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/soms.invekor.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/17983"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/soms.invekor.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=17993"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/soms.invekor.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=17993"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/soms.invekor.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=17993"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}