Soms

Etiket: püf nokta

  • Her Öğün Yemek İsteyeceğiniz Lezzetli Bir Salata İçin İpuçları

    Her Öğün Yemek İsteyeceğiniz Lezzetli Bir Salata İçin İpuçları

    Sağlıklı olduğu kadar besleyicidir de bir öğün salata… Uzmanlar bol bol salata tüketmemizi öneriyor ama bazen salatanın lezzetsiz olduğunu, bizi doyurmayacağını düşündüğümüz bir gerçek. Bu içeriğimizde, aklınızın başka yiyeceklere kaymasını engelleyecek kadar lezzetli bir salata hazırlamanın püf noktalarını sizinle paylaşıyoruz.

    [eltd_section_title alignment=”left” title=”1#” title_font_size=”13″]

    Salata dendiğinde ilk akla gelen yeşilliktir, genellikle de marul… Kullandığınız yeşillikleri çeşitlendirerek salataya hem doku hem de lezzet katabilirsiniz. Örneğin ıspanak, roka, tere, semizotu, kuzukulağı ve daha niceleri…

    [eltd_section_title alignment=”left” title=”2#” title_font_size=”13″]

    Salatayı öğün olarak tüketmek özellikle formuna dikkat edenlerin tercihi olabiliyor. Üstelik çalışanlar için de oldukça pratik bir öğlen yemeği alternatifi… Ama unutmayın ki bu durumda salataya doyurucu protein kaynakları eklemelisiniz: et, tavuk, balık, peynir, tofu, baklagiller… Kısacası canınız ne çekerse.

    [eltd_section_title alignment=”left” title=”3#” title_font_size=”13″]

    Bütün yemeklerde olduğu gibi salata hazırlarken de taze ve mevsiminde malzemeler kullanmak çok önemli. Sebze ve meyvelerin içerdiği vitamin ve minerallerden en iyi şekilde faydalanmak için sezona ait malzemeleri seçin.

    [eltd_section_title alignment=”left” title=”4#” title_font_size=”13″]

    Salata malzemelerinin sosu en iyi şekilde üstlerinde tutabilmesi için kuru olmaları gerekiyor, özellikle de yeşillikleri yıkadıktan sonra iyice kurutmalısınız. Tabii sağlığınız için yeşilliklerin yıkanma sürecinde de itinalı olmanız gerektiğini hatırlatalım.

    [eltd_section_title alignment=”left” title=”5#” title_font_size=”13″]

    Salataya esas lezzetini veren sos olsa da kullandığınız malzemeleri de tatlandırmayı es geçmeyin. Yeşilliklere tuz ve karabiber serpin hatta kuru baharatlarla yetinmeyin; biberiye, nane, kişniş gibi taze baharatların da lezzetinden faydalanın.

    [eltd_section_title alignment=”left” title=”6#” title_font_size=”13″]

    Salatanın sosunu her zaman ayrı bir kâsede hazırlayın ve iyice karıştığına emin olduktan sonra malzemelere ekleyin. En klasik sos içerikleri arasında zeytinyağı, sirke çeşitleri, limon ve nar ekşisi bulunuyor ama hardal, tahin, yoğurt gibi eklemelerle değişiklik yaratabilirsiniz.

    [eltd_section_title alignment=”left” title=”7#” title_font_size=”13″]

    Son olarak sunumun da iştahı etkileyeceğini unutmayın. Salatanın görüntüsünün de tadı kadar güzel olması için, salata ile sosu karıştırdıktan sonra temiz bir tabağa alın ve öyle servis edin.

  • Yaşam Rutininize Dâhil Edebileceğiniz 8 Püf Nokta

    Yaşam Rutininize Dâhil Edebileceğiniz 8 Püf Nokta

    Bazen ufacık bir ayrıntı keyfinizi kaçırabilir, işlerinizin aksamasına sebep olabilir. Böyle tatsız durumları engellemek her zaman mümkün olmasa da edineceğiniz birkaç ufak alışkanlık hayatınızı kolaylaştırabilir. Aradık, taradık ve yaşam rutininize kolaylıkla dâhil edebileceğiniz 8 püf noktayı bulduk.

    [eltd_section_title alignment=”left” title=”1#” title_font_size=”13″]

    İş hayatında çok yararını gördüğümüz yapışkan not kâğıtları aslında sandığınızdan daha da çok işe yarıyor. Kullandığınız not kâğıtlarını atmadan önce klavyenizin arasındaki tozları temizlemek için kullanabilirsiniz.

    [eltd_section_title alignment=”left” title=”2#” title_font_size=”13″]

    Havaalanında bavulunuzu almak için beklemek zaten yeterince sıkıcıyken bir de sizinkine benzeyen bir sürü bavul olduğunu görmek canınızın daha da sıkılmasına sebep olabilir. Çaresi çok basit, renkli bir kumaş parçasını bavulunuza bağlayın, böylece bavulunuzu metrelerce uzaktan bile tanıyabilirsiniz.

    [eltd_section_title alignment=”left” title=”3#” title_font_size=”13″]

    Süt, meyve suyu gibi sık tükettiğimiz bazı içecekler kutularda satılır, bu kutular şişelere kıyasla daha hafif olsa da bir de dezavantajları vardır, içeceği bardağa dökerken kutunun ağzından etrafa sıçrayanlar… Kutunun üst yüzeyinde açacağınız ufak bir delik sayesinde içeceğin sıçramadan akmasını sağlayabilirsiniz.

    [eltd_section_title alignment=”left” title=”4#” title_font_size=”13″]

    Eğer cam bir şişeyi hızla soğutmak isterseniz, şişenin etrafına ıslak bir kâğıt havlu sarın ve şişeyi bu şekilde buzluğa yerleştirin. 15 dakika içinde şişeniz ve içindeki içecek buz gibi olacak.

    [eltd_section_title alignment=”left” title=”5#” title_font_size=”13″]

    Cebinizde, çantanızda taşıdığınız anahtarlarınız sık sık birbirine karışır ve bu hep de aceleniz olduğunda olur değil mi? Evinizin kapısını, iş yerinizin anahtarıyla açmaya kalkışmamak için anahtarlarınızı oje kullanarak farklı renklere boyayabilirsiniz.

    [eltd_section_title alignment=”left” title=”6#” title_font_size=”13″]

    Kablolarınızı bir kutuda sakladığınızda birbirlerine dolanırlar ve onları ayırmak çok da kolay olmaz. Kablolarınızı karışmadan muhafaza etmek için tuvalet kâğıdı rulolarını kullanabilirsiniz. Her bir kabloyu bir tuvalet kâğıdı rulosunun içine yerleştirin ve ruloların hepsini dik bir şekilde bir kutuda saklayın.

    [eltd_section_title alignment=”left” title=”7#” title_font_size=”13″]

    Havalar sıcak olduğunda kahvenizi soğuk içmeyi seviyorsanız, kahveden buzlar yapabilirsiniz. Bir sürahi filtre kahve hazırlayın ve buzluklarınızı kahveyle doldurup dondurucuya atın. Böylece canınız soğuk kahve istediğinde içeceğinizi sulandırmadan soğutabilirsiniz.

    [eltd_section_title alignment=”left” title=”8#” title_font_size=”13″]

    Eğer çilekleri çok seviyorsanız ve onları meyve salatalarında, keklerde, pastalarda sık sık kullanıyorsanız, bu püf nokta çok işinize yarayacak çünkü bir pipet yardımıyla çileğin sapını kolayca çıkarabilirsiniz.